塔罗测算：夏季前你怎样减肥才成功？

　　明月又胖了！明月还没瘦下来！没错身为塔罗师的明月也有着和大家一样的烦恼，肥胖。因此在夏天即将来临的春天，为了夏天露肉好看，一块跟着明月塔罗老师来让塔罗牌算算如何做能减肥成功吧！ps：本位设定为在6月底之前减肥成功的建议策略哈。

　　现在让自己静下心来，做三次缓慢而深长的深呼吸，完全地，放空你的头脑。当你准备好，从上面的四张牌里，选择一张出来，也许这个塔罗牌预测会告诉你答案。

　　选择1：宝剑九+
　　分析：你想减肥成功？那真的是太难了！你首先要改变的就是你的思想，可是一个人的思想往往是最难改变的。你对减肥这件事实在没太放心上也没有足够的重视，甚至可能你觉得坐着躺着，只要稍微注意一下就能够瘦下去，但是这肯定是不可能的！你要首先改变自己的心态，要意识到想要减肥，只是坐着是无法达成的，需要切实的行动起来并且要坚持。然后就是实质上的改变和行动，真正的动起来，才有可能瘦下去哦！

　　选择2：圣杯六-
　　分析：虽然为了减肥，你还是有做一定的行动和改变，但对你来讲太温和的手段效果并不是很好，你需要来点狠的！如果经济条件允许，去个健身房请个专业教练来指导下你减肥吧！如果经济条件不足，那就下个减肥软件，严格按照上面的减肥方法去实施，每天做一定量的减肥操，跑步，饮食注意等等，全面结合。这样你就能瘦下来了，加油哦！

　　选择3：星币二-
　　分析：要想瘦下来其实你需要注意的病没有太多，适当的运动是需要，同时饮食会是你主要注意的大头，克制好自己的饮食吧！全面的计算好卡路里再吃，管住自己的嘴，非常重要！千万别觉得就一次偷懒下，又或者稍微高一点多吃一点没事。要知道或许就因为你多吃了这一点，让你没办法瘦下去哦！坚持就是胜利，管住嘴，加油！

　　选择4：圣杯骑士-
　　分析：对你来讲，减肥的最佳方法就是跑步，什么节食或者多喝水都不太管用，就是运动起来跑步起来最合适，给自己制定一个每日跑步计划吧，每天至少跑半小时到一小时，不要气馁。当然了饮食方面还是要注意的，决不能运动完了就大吃大喝，要有克制。只要你乖乖的每天跑步运动起来，就坐等瘦下来美美哒就好啦。

　　后记：减肥什么的真不是躺着就能达成的啊……大家对于这个问题都选到了哪个答案？要想减肥成功需要坚持不懈哟~明月选了啥？咳咳才不说咧，哼哼~

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